Акне: как лечить угри без врача

Большинство людей с угрями на коже стараются решить проблему акне сами, не обращаясь к врачу. Довольно часто эта тактика себя оправдывает, поскольку нетяжелые формы угревой болезни можно лечить и вылечить самостоятельно. Главное, точно знать, что нужно и чего не нужно делать при лечении акне.

Самолечение угрей проводится по двум основным направлениям, включая:

длительное применение противоугревого препарата
правильный уход за кожей.

Препараты для лечения прыщей

Основными препаратами для лечения нетяжелых форм угревой болезни являются продукты на основе бензоил пероксида, салициловой кислоты, гликолиевой кислоты и альфа-гидроксикислот, которые продаются в супермаркетах и аптеках без рецепта врача [1, 2]. Эти средства обычно выпускаются в виде лосьонов, бальзамов или гелей, которые обладают обеззараживающим и противовоспалительным эффектом, а также снижают интенсивность образования кожного сала. Наносить такие лекарства на кожу нужно один или два раза в день - в зависимости от рекомендаций в инструкции к препарату. Также в инструкции перечислены возможные побочные эффекты (покраснение, сухость, шелушение кожи), которые обычно слабо выражены.

Также без рецепта врача в аптеке можно приобрести некоторые местно действующие антибактериальные препараты, также используемые для лечения угрей. В качестве примера такого препарата можно привести препарат Зеркалин - раствор для нанесения на кожу, который содержит антибиотик клиндамицин. Клиндамицин накапливается в комедонах и прицельно действует на бактерию Propionibacterium acnes, которая активно участвует в образовании акне. Зеркалин нужно наносить на кожу в области акне 2 раза в день (утром и вечером), продолжительность курса лечения определяется лечащим врачом [3].

Применение средств с такими активными компонентами постепенно приводит кожу в порядок. Главное помнить, что лечение угрей - это длительный процесс, на который требуется не одна неделя (в среднем от 4 до 8 недель). При этом, чтобы избежать повторного появления прыщей, полезно продолжать использовать средство от угрей и после полного очищения кожи, в течение примерно 1 или 2 недель [1].

Правила ухода за кожей, склонной к образованию угрей [1, 2]

Правильный уход за кожей заключается в регулярной ее очистке при помощи подходящих уходовых средств, а также в защите кожи от потенциальных раздражителей. При уходе за кожей с акне следует помнить следующие несколько важных моментов.

Будьте терпеливы: противоугревой эффект терапии развивается постепенно. Если вы не замечаете улучшения после нескольких дней лечения акне - не спешите менять препарат. Для развития лечебного эффекта требуется время. Кроме того, частая смена противоугревых средств раздражает кожу и усугубляет проблему. Первые признаки улучшения появляются не раньше чем через 4-6 недель лечения акне, а для полного очищения кожи должно пройти не менее 2-3 месяцев.
Воздействуйте на разные причины развития акне одновременно. Если через 4-6 недель лечения одним противоугревым препаратом состояние кожи не улучшается, добавьте новое средство с другим механизмом действия. Это поможет влиять одновременно на несколько причин развития акне, включая инфекцию, воспаление и закупорку пор.
Избегайте воздействия раздражающих веществ, включая косметические, корректирующие средства, солнцезащитные крема и средства для ухода за волосами на основе масел и жиров.
Мойте лицо два раза в день (утром после пробуждения и вечером перед сном), а также каждый раз, когда вспотеете. Более частое умывание пересушивает и раздражает чувствительную кожу, склонную к акне. Для водных процедур используйте теплую воду и мягкое средство для умывания без красителей и отдушек. Если угревая сыпь расположена на границе роста волос - ежедневно мойте голову подходящим шампунем.
Не пользуйтесь скарабами, средствами, сужающими кожные поры, и масками для кожи лица. Эти средства раздражают кожу и усугубляют проблему акне.
Для ухода за кожей используйте продукты, не вызывающие акне (так называемые некомедогенные средства). На упаковке таких средств обычно написано:
- не вызывает закупорку пор или
- не вызывает образование комедонов или
- не вызывает появление акне или
- не содержит масла.
Не касайтесь прыщей руками, не прокалывайте и не выдавливайте их - это только ухудшит ситуацию. Самостоятельные манипуляции с угрями не только бесполезны, но и опасны. В отдельных случаях возможно проникновение инфекции в кровь с развитием тяжелых осложнений.
Наносите противоугревые средства тонким слоем на всю поверхность пораженной кожи, а не только на угри. Это поможет избежать защитить соседние с акне участки кожи от образования новых угревых элементов.
Регулярно меняйте постельное белье, стирайте шапки и другие предметы одежды и аксессуары, с которыми соприкасается ваша кожа. Это поможет избавиться от омертвевших клеток кожи, грязи и бактерий, которые, попадая вновь на кожу, вызывают закупорку пор и развитие инфекции.
Защищайте кожу от воздействия солнечных лучей при помощи некомендогенных увлажняющих средств с ультрафиолетовым фильтром.
Избегайте трения или давления на кожу при контакте кожи с телефоном, мотоциклетным или велосипедным шлемом, тесными воротничками или лямкой рюкзака. Даже минимальная травматизация кожи может усилить высыпания.

Если самолечение не помогает...

В случае если кожа не реагирует на правильный уход и применение эффективного безрецептурного противоугревого препарата в течение нескольких недель, следует расстаться с идеей самостоятельного лечения и обратиться к врачу. Также идти к врачу нужно в любой момент времени при выраженном ухудшении состояния кожи - появлении глубоких угрей, сильном покраснении кожи в области акне и прилегающих зонах, появлении болезненных ощущений и т.д. После осмотра и обследования врач определит причину тяжелого течения угревой болезни и разработает план лечения, который наверняка поможет вам.

Для лечения тяжелых и устойчивых к обычному лечению форм угревой болезни врачи применяют сильные противоугревые препараты, включая местно действующие ретиноиды и антибиотики (в виде гелей, кремов для нанесения на кожу), а также препараты системного действия, такие как антибиотики для приема внутрь, гормональные препараты и изотретиноин. Такое лечение:

уничтожает бактерии, участвующие в образовании угревой сыпи
снижает интенсивность образования кожного сала
борется с воспалением
нормализует процессы очищения кожи от омертвевших клеток, обладает отшелушивающим эффектом.

Для достижения желаемого результата очень важно четко соблюдать инструкции по применению препаратов и рекомендации врача. Также важно использовать правильное количество противоугревого средства и наносить его не чаще и не реже, чем рекомендует врач.

Источники: